2020年3月18日是第二十個全國愛肝日 肝臟作為人體重要的免疫器官，有著強大的功能。但肝臟一旦得病，對人體的危害極大。那么肝臟究竟對人體有哪些作用？我們又應該如何愛護肝臟呢？ 肝臟是人體新陳代謝最旺盛的器官，具有解毒、代謝、分泌膽汁、免疫防御等功能，更有人體“化工廠”之稱。這個工廠無時無刻不在進行著復雜的“加減”程序，承擔著“生產加工中心”和“污物處理處”的責任。一方面它把人體每天吃進去的饅頭、米飯、肉、雞蛋、牛奶等轉變成糖原、脂肪或蛋白質“存起來”；另一方面又通過一系列復雜的轉化，把人體不需要的、有毒的物質“排出去”。 此外，因肝臟具有超強的代償能力，所以即使平時肝臟已處于“亞健康”狀態，以至于很多嚴重的不可逆損傷也不容易被覺察。這些都凸顯了“愛肝在日常，護肝在平時”的重要性。 了解各類肝病 做好防護措施 
乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒（HBV）引起的一種世界性疾病。據統計，全世界無癥狀乙肝病毒攜帶者)超過2.8億，我國約占1.3億。乙肝的特點為起病較緩，以亞臨床型及慢性型較常見。主要通過血液、體液、母嬰和性接觸進行傳播。
當感覺似患感冒、疲倦無力、食欲不振、惡心、嘔吐、厭油、甚至有輕咳、低熱、渾身不適時就應及時觀察尿色。尿液變黃是肝炎最早的癥狀，如果尿色變黃，則應立即去醫院化驗肝功及乙肝兩對半。除了尿黃，也有人肝炎早期出現腹脹、腹痛或腹瀉等癥狀，隨之出現惡心、尿黃，發現類似癥狀也應該先排除肝病，特別是無黃疸型乙肝，然后再考慮其它。乙肝疫苗的應用是預防和控制乙型肝炎的根本措施。
酒精性脂肪肝的臨床表現與肝臟脂肪浸潤的程度成正比，在肝內過多的脂肪被移除后癥狀可消失。臨床上以肝腫大為最常見體征，其次為肝區痛及壓痛。少數患者可有輕度黃疸，實驗室檢查提示與膽道系統阻塞有關。重癥患者可以有腹水和下肢水腫，偶見脾腫大。部分患者可以伴有維生素缺乏表現，如周圍神經炎、舌炎、口角炎、皮膚淤斑等?？傊?，酒精性脂肪肝缺乏特異性臨床癥狀。戒酒是治療酒精性脂肪肝的最重要的措施，戒酒過程中應注意防治戒斷綜合癥。酒精性脂肪肝患者需要良好的營養支持，應在戒酒的基礎上提供高蛋白、低脂飲食，并注意補充維生素B、維生素C、維生素K及葉酸。
肝硬化是臨床常見的慢性進行性肝病，由一種或多種病因長期或反復作用形成的彌漫性肝損害。在我國大多數為肝炎后肝硬化，少部分為酒精性肝硬化和血吸蟲性肝硬化。病理組織學上有廣泛的肝細胞壞死、殘存肝細胞結節性再生、結締組織增生與纖維隔形成，導致肝小葉結構破壞和假小葉形成，肝臟逐漸變形、變硬而發展為肝硬化。預防肝硬化首先要重視病毒性肝炎的防治。早期發現和隔離病人給予積極治療。注意飲食，合理營養，節制飲酒，加強勞動保健，避免各種慢性化學中毒也是預防的積極措施。對于有上述病因而疑有肝硬化者應及時進行全面體檢及有關實驗室檢查，爭取在代償期得到合理積極治療，防止向失代償期發展。定期體格檢查，同時避免各種誘因，預防和治療可能出現的并發癥。
護肝警惕，“禍從口入”
很多疾病實際上是“吃出來”的，愛護肝臟要管好自己的嘴，并牢記兩大法寶。
文章轉自國際肝病網
